Libérez-vous du stress et du burnout
Se faire aider par un coach et hypnothérapeute spécialisé dans le stress, l'anxiété et le burnout APPEL DE COACHING OFFERTVous vous sentez submergé(e) au quotidien ?
- Vous avez trop de travail, trop de pression, trop de responsabilités, trop de tâches à accomplir, trop de soucis à gérer, et bien trop peu de temps pour vous.
- Vous avez du mal à trouver un sommeil réparateur.
- Vous vous sentez épuisé(e) et chaque matin, vous vous réveillez encore plus fatigué(e).
- Vous luttez pour vous concentrer, rendant chaque décision quotidienne plus compliquée.
- Vous n’avez plus l’énergie ni la patience, ce qui vous laisse irrité(e) et découragé(e).
- Le poids des responsabilités vous étouffe, vous donnant l’impression de courir sans fin sans atteindre vos objectifs.
- Le stress et l’anxiété s’intensifient, impactant votre santé physique de manière inquiétante.
- Vous êtes constamment confronté(e) aux attentes et aux critiques de votre patron, de votre conjoint(e), de vos enfants et de vos ami(e)s, ce qui crée des tensions et des sentiments de culpabilité.
- Vous cherchez désespérément des solutions, mais rien ne semble fonctionner durablement.
Votre transition vers un bien-être durable
- Sachez que la transition de votre état actuel vers un bien-être permanent est possible.
- Cela commence par une prise de conscience et une volonté de changer.
- Faire le premier pas pour se faire aider est souvent difficile, mais c’est aussi le plus crucial.
- Ensemble, nous explorerons les sources de votre stress et de votre anxiété, identifierons les déclencheurs et travaillerons sur des techniques pour transformer ces énergies en forces motrices.
- Vous apprendrez à mettre des limites pour retrouver un équilibre et améliorer votre qualité de vie.
- En intégrant de nouvelles habitudes, vous apprendrez à reprendre le contrôle de votre vie.
- Grâce à une combinaison de coaching et d’hypnothérapie, je vous aiderai à construire un pont entre votre réalité actuelle et l’avenir désiré, avec des objectifs réalistes et en célébrant vos progrès.
- Ce voyage n’est pas facile, mais avec le bon accompagnement, vous découvrirez des ressources en vous-même que vous ignoriez posséder.
Imaginez votre nouvelle vie
- Vous vous réveillez chaque matin reposé(e) et plein(e) d’énergie.
- Vos nuits sont paisibles et réparatrices, vous permettant de fonctionner à plein régime.
- Vous abordez chaque journée avec confiance, le stress et l’anxiété n’ont plus de prise sur vous.
- Vous avez retrouvé un équilibre sain entre vos responsabilités professionnelles et votre vie personnelle.
- Vos relations avec vos proches sont harmonieuses et enrichissantes.
- Vous gérez les situations stressantes avec une sérénité nouvelle, sans vous laisser submerger.
- Vous avez des outils efficaces et vous avez développé des habitudes permettant de maintenir votre état de bien-être durablement pour le restant de votre vie.
- Chaque jour, vous ressentez un sentiment de paix intérieure, d’alignement et de satisfaction.
Mon approche
Bonjour, je m’appelle Benjamin, je suis coach et hypnothérapeute
- Vous êtes sur le point de prendre une bonne décision, celle de vous faire accompagner.
- Demander de l’aide n’est pas toujours facile et apporter des changements dans sa vie l’est encore moins.
- C’est à ce moment-là que j’interviens. Ensemble, nous discuterons de ce qui ne va pas et travaillerons à retrouver votre bien-être.
- Avec des années d’expérience, je combine des techniques d’hypnose thérapeutique et de coaching pour vous offrir un accompagnement complet.
- Mon écoute empathique et bienveillante me permet de comprendre vos besoins uniques.
- Je vais vous aider grâce à mes domaines d’expertise dans le stress, l’anxiété et le burnout.
- Il est temps de passer à l’action. Cela commence par un appel de coaching offert pour comprendre votre situation actuelle et vous guider au mieux.
Comment je peux vous aider ?
Stress
Anxiété
Burn out
Ce qu’ils en pensent
Comment on commence ?
Vous prenez un RDV : Coaching offert
Nous discutons de vos préoccupations
Je vous dirai si je peux vous accompagner
Nous planifions l'accompagnement
Est-ce que mon accompagnement est fait pour vous ?
Mon accompagnement est fait pour vous si
- Vous êtes fatigué(e) de vous sentir constamment submergé(e) et épuisé(e).
- Vous ressentez un besoin urgent de trouver des solutions durables à votre stress et à votre anxiété.
- Vous avez essayé d’améliorer les choses, mais ça ne va pas mieux.
- Vous êtes déterminé(e) à faire changer les choses.
- Vous êtes motivé(e) à l’idée d’appliquer les conseils que je vais vous donner.
- Vous êtes prêt(e) à investir du temps et de l’énergie dans votre bien-être.